Herzlich Willkommen
Individuelle Trainings für Dich!
Egal ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrungen hast: Alles was du brauchst ist ein bisschen Zeit für dich selbst und den Wunsch, etwas zu verändern.
Als deine Trainerin begleite ich dich online auf deinem Weg deine Ziele zu erreichen und dranzubleiben.
Dann ist das dein perfekter Startpunkt.
Get to know me
Nach meinem Abschluss zur Diplom Sportwissenschaftlerin (2011) habe ich meine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit zu meinem Beruf gemacht. Seit 2012 arbeite ich als Personal Trainerin, seit 2016 auch als präventive Faszientherapeutin und seit 2023 zusätzlich als Atemtrainerin. Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell – ich unterstütze Menschen dabei, nicht nur körperlich fit zu werden, sondern auch nachhaltig gesund zu bleiben.
Ich arbeite als Geschäftsführung in einem Boutique Studio in HH und als selbstständige Trainerin. Neben Personal Training biete ich Beratung im Bereich Sport und Training an und halte Vorträge zu Gesundheitsthemen, unter anderem für Behörden und den Landessportbund.
Mein Ziel ist es, meine Kundinnen und Kunden langfristig zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden zu führen und dabei ist meistens jeder Weg anders.
